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Curso Online de Marmitas Saudáveis Congeladas - Fitness, Lowcarb e Vegetariana - Faça sua renda na cozinha


Curso Online de Marmitas Saudáveis Congeladas - Fitness, lowcarb e vegetariana - Faça sua renda na cozinha

Venha descobrir os segredos de uma marmita saudável, desde a embalagem às técnicas de armazenamento, congelamento e transporte.

Com um receituário completo elaborado pelo especialista Hernane Fonso.

Torne o preparo das refeições diárias mais nutritivo e saboroso colocando a mão na massa, seja para cozinhar em casa ou para empreender.

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CONTEÚDO COMPLETO PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

*O que você precisar ter para começar:

*Checklist de materiais;

*Cuidados e preparativos;

*Planejamento das refeições:

*Como armazenar suas marmitas;

*Opções de + de 60 cardápios:

*tradicionais, fitness, vegetariano e lowcarb;

*Como montar suas marmitas;

*Receitas: passo-a-passo na cozinha;

*Seja empreendedor: guia de como vender (valores e marketing digital para te ajudar nas vendas).

*Planilha de montagem e etiquetas personalizadas para cada grupo de marmitas

*Material 100% Digital (Formato E-book)BÔNUS ESPECIAL 1: E-book "Meu Detox de cada dia". 

Descubra o poder dos alimentos coloridos. Um Guia de desintoxicação, com uma receita para cada dia do mês

BÔNUS ESPECIAL 2: E-book "Doces sem açúcar". 

Mais de 30 receitas inéditas desenvolvidas e testadas para funcionar sem açúcar.

BÔNUS ESPECIAL 3: E-book "Sopas e Caldos Fitness". 

Mais de 50 receitas distribuídas em 83 páginas. 

E-book com receitas de sopas e caldos desenvolvidas e testadas por nutrólogos.

BÔNUS ESPECIAL 4: 

E-book "Melhores chás para perder peso". 

Receitas cientificamente testadas. 

Chás que possuem em sua composição fitoquímicos que eliminam a gordura.

BÔNUS ESPECIAL 5: E-book "Salada de Pote". 

Receitas de saladas nutritivas e práticas, para facilitar o consumo de vegetais saudáveis no seu o dia a dia.

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Quando o assunto é bicicleta, uma das coisas que vêm em nossa mente é sobre manutenção, e isso é uma das coisas que mais desanima as pessoas, porque afinal ninguém quer ficar gastando rios de dinheiro somente em manutenção de bicicleta.

Saber fazer uma manutenção correta na sua bicicleta, além de fazer você economizar dinheiro, também vai te ajudar a se prevenir de problemas maiores.

Existem dois tipos de manutenção, a preventiva e a emergencial (quando acontece um imprevisto), normalmente as pessoas sempre recorrem à emergencial por causa da falta de uma manutenção preventiva.

Por isso é essencial saber fazer uma manutenção correta e no período certo, para evitar problemas indesejados.

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